کند ذهن شدن انسان های مدرن

انسان مدرن کند ذهن شده است؟
مطالعات جدید نشان می‌دهد، درحالیکه نمرات بهره هوشی (IQ) انسان روند رو به رشدی را نشان می دهد، پتانسیل ژنتیکی برای هوشمند شدن انسان در حال کاهش است.
به گزارش ایسنا، دنیا پر از شواهدی است که نشان می دهد، انسان مدرن بسیار هوشمندتر از اجداد خود است: شناخت میکروب بعنوان عامل ایجاد بیماری، پیوند قلب و توسعه تلفن همراه هوشمند از جمله دستاوردهای انسان هوشمند مدرن محسوب می شود.

لطفا به ادامه مطلب بروید ...

ادامه نوشته

ارتباط تغذیه و مشکلات روحی

مشکلات روحی و روانی و تغذیه ناسالم


وقتی از تغذیه سالم سخن به میان می آید، آنچه در ذهن تداعی می شود مصرف سبزیجات و میوه ها، دریافت کافی کلسیم و شیر و لبنیات و دریافت پروتئین ها و ویتامین هاست. دراین میان آنچه کمتر به آن توجه می شود این است که تغذیه سالم ارتباط تنگاتنگی با روان سالم دارد.            لطفا به ادامه مطلب برین...

تغذیه ناسالم

ادامه نوشته

تاثیرات درمانی گوش دادن به کتاب خدا

رازهای درمانی گوش دادن به قرآن

چگونه سلول های مغزی با گوش دادن به آیات الله متأثر می شوند؟ آیا قرآن درمانی تفسیر علمی نیز دارد؟ آیا قرآن دارای نیروی اعجاب انگیز و پنهانی است؟....

ادامه نوشته

شیوه های ترغیب دانش آموزان به کتابخوانی

روش های علاقه مند کردن دانش آموزان به مطالعه

  فوايد مطالعه‌

انسان‌ موجودي‌ كمال‌گرا است‌ و با سكون‌ و سكوت‌ سازگاري‌ ندارد او هميشه‌ به‌ دنبال‌ راهي‌ است‌ كه‌ يك‌ قدم‌پيش‌گذارد و گره‌اي‌ از مشكلات‌ خود بگشايد بنابراين‌ او براي‌ پيشرفت‌ در عرصه‌هاي‌ زندگي‌، احتياج‌ به‌ شناخت‌ نسبتاًكاملي‌ از خود و جامعه‌ دارد و بايد با گذشته‌ و آينده‌ ارتباط‌ برقرار كند.

جهت مطالعه بیشتر به ادامه مطلب رجوع فرمایید ...

ادامه نوشته

تاثیر موسیقی بر روی مغز آدمی

اثرات موسیقی بر روی مغز انسان

اثرگذاری موسیقی بر روی افراد از زمان‌های گذشته به اثبات رسیده است. اگرچه تحقیقات تازه‌ای برای تشخیص این اثرگذاری بر روی مغز انسان انجام گردیده. این مطالعات مطالب بیشتری را در مورد اثرات موسیقی بر عملکرد مغز نشان می‌دهد همچنین مشخص می‌کند که قوی‌ترین اثر موسیقی بر روی مغز در ناحیه‌‌ی حافظه می‌باشد.

به ادامه مطلب مراجعه کنید ...

ادامه نوشته

اثر محیط و اطرافیان بر روی روح و روان بشر

تأثیر محیط بر روح و روان انسان

آثار محیط بر روح و روان  انسان

به طور قطع یکی از اموری که زمینه ساز سعادت و کمال انسان در دنیا و آخرت است، داشتن محیطی سالم و امن است، که انسان بتواند در پناه آن، به تربیت جسم و جان خویش بپردازد و اصولاً یکی از وظائف مهم بشر که حفظ جان است، جز با زیستن در محیط سالم و زیبا امکان پذیر نیست. بدین سبب شرط اولیه داشتن روحی سالم، جسم سالم است و جسم سالم نیز فقط زمانی حاصل می شود که انسان از محیط زیست طبیعی سالم و دلگشا بهره مند باشد.

ادامه نوشته

اثرات منفی شغل نامناسب بر سلامت روان ما

شغل نامناسب بر روان انسان تأثیر منفی دارد

خبرگزاری فارس: تحقیقات جدید در استرالیا نشان می‌دهد که شغل نامناسب و ناراضی بودن از شغل درست مانند بیکاری بر روح و روان افراد تأثیر منفی دارد.       

                                                                         لطفا به ادامه مطلب تشریف ببرید...
خبرگزاری فارس: شغل نامناسب بر روان انسان تأثیر منفی دارد

ادامه نوشته

تاثیر روزه گرفتن در درمان افسردگی

نقش کلیدی روزه داری در درمان افسردگی


سلامت نیوز : یک روانشناس اجتماعی، بر تاثیر مثبت روزه داری در درمان انواع بیماری های روانی اشاره کرد و گفت: بالا رفتن اعتماد به نفس، افزایش روحیه تساهل و سازش، کاهش رفتارهای خشونت آمیز و پرخاشگرانه، افزایش انسجام و همبستگی اجتماعی، بالارفتن روحیه کار جمعی، کاهش استرس و اضطراب و راحت تر شدن کنترل رفتارهای غیر اجتماعی از مهم ترین تاثیرات مثبت روحی و اجتماعی ماه رمضان است که با روزه داری صحیح می توانیم شاهد این تحولات مثبت در افراد شویم.

جهت مطالعه بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید ...

ادامه نوشته

عوابق روابط نامشروع در کلام ائمه (ع)

عاقبت روابط نامشروع در کلام رسول خدا (ص) :

این دوستی های نامشروع سبب حرص و ولع و از بین رفتن حجب و حیاء در بقیه جوانان می گردد.

وقتی جوانی دید جوانان دیگر به راحتی با دختر یا دخترانی دوست می شوند، و یا دختری دید دختران مثل او، با پسران ارتباط برقرار می کنند، پیش خود فکر می کند، گویا برای این کارها مانعی پیش پای او نیست.

خواهشمندم به ادامه مطلب بپردازید....

ادامه نوشته

به گلها نگاه کنید تا روحیه بهتری داشته باشید...

به گلها نگاه کنید تا روحیه بهتری داشته باشید.

پیشرفت روزانه و سریع تکنولوژی و تغییرات سریع شیوه زندگی، در کنار همه خوبی‌هایش،‌ صدماتی هم به زندگی ما زده است. محققان توصیه می‌کنند برای رفع تنش‌های ناشی از این تغییرات، به تمرینات ورزشی و روش‌های خاص تنش‌زدایی‌ رو بیاوریم. آنها می‌گویند طبیعت راهی آسان برای حفظ و ارتقای سلامت روان، پیش روی ما گذاشته است:

لطفا به ادامه مطلب بروید ...

ادامه نوشته

فواید مسافرت بر سلامتی ما ...

فواید مسافرت بر سلامتی شما !!

سفر به شما این امکان را می دهد که کمی فشارهای روحی و جسمی را از خود دور کنید.

برای مطالعه ی بیشتر این مطلب مفید به ادامه مطلب مراجعه کنید ...

ادامه نوشته

اثرات تغذیه ی سالم بر سلامت جسم و روان

اثرات تغذیه ی سالم بر سلامت جسم و روان ما ...

غذای سالم و به عبارت بهتر تغذیه سالم یکی از مهمترین و شاید اساسی ترین راه دستیابی به سلامت جسم است گرچه در ارتقاء سلامت روان نیز بی تاثیرنیست. متخصصان تغذیه همواره به افراد توصیه می کنند با اتخاذ عادات غذایی سالم علاوه بر تامین نیاز بدن به انرژی حتی الامکان خود را از اثرات عوامل بیماریزاحفظ کنند.

اگر قصد ادامه ی مطلب را دارید به ادامه مطلب وارد شوید ... !!

ادامه نوشته

تاثير تنهايي بر سلامت روان

تاثير تنهايي بر سلامت روان

 گفتگو با دکترفربد فدايي، روان‌پزشک

بررسي موضوع تنهايي و نقش آن بر سلامت روان، موضوعي است که درباره‌اش با دکتر فربد فدايي، مدير گروه روان‌پزشکي دانشگاه علوم بهزيستي و توان‌بخشي، گفتگو کرده‌ايم.
اگر موافق باشيد بحث را با اين سوال شروع کنيم که علاقه‌مندي به زندگي جمعي و گريز از تنهايي مختص انسان است يا در دنياي حيوانات هم ديده مي‌شود؟

ادامه نوشته

تاثیر افکار ما بر روان و احساسات ما

هـمواره افـکار ما بروی احساسات ما تاثیرگذار می باشـد. اگر تصور کنید که کارهایتان سر و سامان نـخواهند گرفت، در شـمـا احـساس اندوه و انفعال ایجاد شده و از تـلاش و کوشش دست خواهید کشید. اگر چنین می پـنـداریـد که برای انجام کارهایتان محتاج کمک دیگران هستید، ممکـن اسـت احـساس بی کفایتی و وابستگی کنید. اگـر تـصـور می کنـیـد که نـالایق و بـی کفایت می بـاشـید، احساس بـی ارزشـی و تـردیـد کـرده و دائـمـا خـودتـان را سـرزنـش خواهید نمود.

ادامه نوشته

اثرات موسیقی

انرژی موسیقی و تاثیر موسیقی بر طعم غذا


تاثیر موسیقی بر رشد عاطفی و تعادل روحی کودکان


موسیقی درمانی برای کودکان. فواید موسیقی درمانی برای کودکان

جهت مطالعه ی این مطالب به ادامه مطلب مراجعه کنید ...

ادامه نوشته

تاثیر حرف زدن در سلامت روحی ما ....

تاثیر حرف زدن در سلامت روحی ما

هر وقت فردي در زندگي خود دچار استرس، بلاتكليفي يا حتي آسيب مي‌شود، يكي از مؤثرترين روش‌هاي رفع اين مسائل آن است كه با صحبت و به عبارت ديگر، درددل كردن اين هيجانات را برطرف كند.
قرن‌هاست كه متخصصان معتقدند قدرت بيان احساسات و تقسيم آنها با فرد ديگر عامل مثبتي است كه مي‌تواند مرهمي بر زخم‌هاي به‌وجود آمده باشد. در آغاز قرن 19ميلادي، فرويد صحبت‌درماني را پيشنهاد كرد و صدها سال است كه اين روش مؤثر، همچنان ادامه دارد.

به ادامه ی مطلب در ادامه مطلب مراجعه کنید ....

ادامه نوشته

تاثیر ورزش بر افسردگی

يكي ديگر از تأثيرات مثبت ورزش تنظيم در ميزان انتقال دهنده هاي عصبي در سلول عصبي و در نتيجه تعادل و توازن در كاركرد عصبي شخص و كاهش حالت نابهنجاري هاي رواني است.
افسردگي در واقع يك بيماري فراگير و لطمه زننده به روح و روان آدمي است كه از مشخصات آشكار آن احساس پوچ بودن و ناراحتي؛احساس نا اميدي وبي ارزش بودن و تفكرات منفي است.
فرد مبتلا به افسردگي داراي رفتار كند و آهسته است. محققان علوم رفتاري ميگويند كه افسردگي هاي پيشرفته نشانه ها و علائمي هستند كه مي توانند فعاليتهاي روزمره ، مطالعه ، خواب ،‌ خوراك وشركت در فعاليت هاي خوشايند و سرگرم كننده را تحت تاثيرقرار دهند.

               

لطفا ، خواهشا یه سری به ادامه مطلب بزنید.....please please

ادامه نوشته

خواندن قرآن ، عاملی برای درمان بیماری های روانی.......

پس از گذشت مدتی از تلاوت قرآن، دستگاه‌های روان‌سنجی که به مغز تعدادی غیر مسلمان متصل بود نشان از کاهش فشارهای روانی بر روی این افراد داشت........


پیشنهاد میکنم یه سر بری به ادامه مطلب......

ادامه نوشته

تاثیر روزه بر سلامت روان ما

تاثیر روزه بر سلامت روان انسان

روان‌شناسان معتقدند كه روزه براي سلامت روان مفيد است و موجب افزايش خودباوري و اعتماد به نفس مي‏شود و توان و مقاومت افراد را در برابر مشكلات و ناملايمات زندگي بيشتر مي‏كند. اما پيش از آغاز ماه رمضان، در كنار كسب آمادگي‌هاي جسمي لازم، بايد براي آمادگي‌هاي رواني هم برنامه‌ريزي كنيم. از دكتر محمدرضا خدايي، روان پزشك و عضو هيات علمي دانشكده علوم بهزيستي و توانبخشي، راهنمايي‌هايي در همين زمينه خواسته‌ايم.


برای مشاهده ادامه متن به ادامه مطلب بروید ....

ادامه نوشته

تاثیر تغذیه بر سلامت روان و جسم

نقش تغذيه در سلامت روان  و جسم

اعمال برخی تغييرات در رژیم غذایی طی پنجاه سال گذشه نقش مهمی در افزایش بيماریهای روانی داشته است  روشی که در حال حاضر برای توليد غذاها به کار می رود تعادل مواد مغذی مهم مورد مصرف را به هم زده است .گرایش مردم به مصرف غذاهای حاوی قند و چربی بيشتر و اجتناب از مصرف مواد غذایی تازه منجر به افسردگی و مشکلات حافظه و .... می شود. به گفته دکتر اندرمک کلاچ مدیر انجمن سلامت روان در انگليس همه از اثر رژیم غذایی بر سلامت جسم مطلعيم ،اما در حال حاضر در آغاز راه شناخت چگونگی تاثير پذیری مغز به عنوان یک اندام از مواد مغذی موجود در غذاها هستيم .


برای کسب اطلاعات بیشتر به ادامه مطلب مراجعه بفرمایید...

ادامه نوشته

آیا میدانید...

آیا میدانید:  که بیماری قند اولین عامل کوری در مردم جهان است ؟

آیا میدانید: (۱۱%) جمعیت جهان را چپ دستان تشکیل داده است ؟

آیا میدانید: استرس تا ۵ برابر سیستم ایمینی بدن را پایین می آورد ؟

آیا میدانید: حرف D برای اولین بار در عدد ۱۰۰ بکار می رود (Hundred)


دانستی های بعدی رو داخل ادامه مطلب میتونی ببینی...

ادامه نوشته

طرایق آرام سازی ذهن خویش

- درخواست کمک از دیگران در صورت نیازسلامت

- مشغول شدن به انجام کاری ترجیحا کار مورد علاقه مانند کتاب خواندن، باغبانی و …

- صحبت کردن با دوستان و اقوام و دیدار با دوستان و آشنایان

- خارج شدن از خانه برای مدت کوتاه و یا قدم زدن در پارک

- ورزش کردن


به نظر من اگه یه سری به ادامه مطلب بری برات بهتره....

ادامه نوشته

مزاجتان سرد است یا گرم ؟

شما سرد مزاجید یا گرم مزاج ؟

اگر شخصیت افراد را بر اساس مزاج‌ها تنظیم کرده و زندگی با فهم مزاج‌ها همراه باشد، نتایج بسیار خوبی را به همراه خواهد داشت.

دکتر حمیدالله افراسیابیان در چهارمین همایش طب اسلامی و سنتی که در ارومیه برگزار شد، اظهار
کرد: طب سنتی، طب بسیار عمیق و عظیمی بوده که در آن شناخت انسان‌ها براساس طبیعت یا مزاج آنان صورت می پذیرد.


برای کسب اطلاعات بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید....

ادامه نوشته

تاثیری که اسم شخص بر شخصیت او منهد...


تاثیر اسم بر شخصیت انسان!!


علم نشان می دهد که داشتن یک اسم زیبا و خوش آهنگ نه تنها احساس اطمینان فرد را افزایش می دهد بلکه موجب می شود دیگران به طور مثبت تری به وی نگاه کنند.

یه سر برو ادامه مطلب...

ادامه نوشته

تاثیر روان مادر بر روی جنین

وضعيت رواني مادر چه تاثيري بر جنين دارد؟

به طور كلي حالات رواني مادر در دوره بارداري تاثيرات زيادي روي جنين دارد. به همين دليل براي بررسي رشد كودك لازم است از زمان پيش از تولد او آغاز كنيم. جنين در دوره بارداري تحت تاثير حالات مادر و محيط قرار دارد كه اين دو عامل در رشد او نقش بسياري خواهند داشت.


اگر مادری مهربان هستی به ادامه مطلب برو...

ادامه نوشته

تاثیرات گناه کردن بر روان ما آدما

تاثیر گناه در روان انسان
تاثیر گناه در ایجاد اختلال در اخلاط بدن و بیماریهای جسمی و روحی       
هو الشافی

مقدمه:
هستند افرادی که رعایت کامل اصول تغذیه را در پیش گرفته اند و هدف آنها از انجام این مهم، رسیدن به سلامتی جسم و روح خود می باشد ولی متاسفانه به دلیل نا آگاهی یا کم بودن ایمان و اعتقادات مذهبی شان، به راحتی و بدون هیچ هراسی مرتکب گناه می شوند، غافل از آنکه با ارتکاب هر گناهی که توسط شرع مقدس انجام آن حرام می باشد، آسیبی حتی در برخی موارد، به مراتب بیشتر از رعایت نکردن اصول تغذیه به جسم و روح خود وارد می نمایند و دچار بیماریهای مختلف می گردند.


بی زحمت به ادامه مطلب برو و نظر یادت نره...

ادامه نوشته

دلیل عصبانیت.....

عصبانیت چیست‌؟ چرا عصبانی می‌شویم‌؟ ریشه خشم و عصبانیت در چیست‌؟ اینها سؤالاتی است که هر بار که عصبانی می‌شویم‌، برایمان مطرح می‌شوند. ما باید با اطرافیان خود ارتباط بر قرار کنیم‌. برای ایجاد ارتباط‌، باید تفاهم و درک متقابل ایجاد نماییم‌. دشمنِ برقراری تفاهم و ارتباط‌، عصبانیت است‌. با عصبانیت به هیچ تفاهم و ارتباطی دست نخواهیم یافت‌. اما چرا اصلاً عصبانی می‌شویم‌؟


اگر مایل هستید بیشتر در این مورد مطالعه کنید به ادامه مطلب مراجعه فرمایید...

ادامه نوشته

تاثیر لالایی بر کودکان شما

www.toppatogh.com | تاثير لالايي گفتن در دوران كودكي
تأثیر لالایی روی مغز انسان چه است؟لالایی گفتن بسیار مهم است ، اما به چه دلیل ؟

سالها تحقیق نشان می‌دهد که موسیقی و کلمات ملایم، آرام و منظم مانند لالایی با تحریک امواج دلتا در مغز ذهن را آرام کرده و موجب به خواب رفتن شود.


برای یافتن این راز بزرگ به ادامه مطلب بروید...

ادامه نوشته

تاثیر کلمه و کلمات بر روان ما

کلمه چه تاثیری در روان ما دارد؟


انسان با کلمه به زندگی خود نشاط می‌آورد یا آن را به آتش می‌کشد. این کلمه است که روان او را آرام می‌کند، به او ایدئولوژی می‌دهد. او را انسانی با خدا یا بی‌خدا می‌کند. او را در مقابل مشکلات سفت و سخت نگه می‌دارد یا از پای می‌اندازد. کلمه انسان را می‌سازد.

کلمه چه تاثیری در روان ما دارد؟



اگر مایل به فهمیدن این راز هستید به ادامه مطلب مراجعه کنید...

ادامه نوشته

تاثیر خوراکی ها بر روح و روان ما

چگونگی تاثیر خوراکی ها بر روح انسان

شاید در نگاه اول بین لقمه ای که می خوریم و تاثیرات روحی و روانی رابطه ای به نظر نیایید زیرا در پندار عمومی غذا و هر آنچه ما می خوریم با بدن ما در ارتباط است آن چاق، لاغر، قوی و یا ضعیف بیمار و یا سلامت می کند. با این تصور محدودی که از تاثیر خوردنی ها وجود دارد وقتی صحبت از تاثیر لقمه حلال یا حرام بر روح و روان آدمی می شود پذیرش این ارتباط برای عده ای سخت و دور از ذهن می آید.


اگر مایل به مطالعه بیشتر در این رابطه را دارید به ادامه مطلب مراجعه فرمایید...

ادامه نوشته