روانشناسی چیست ؟!

روان شناسی چیست؟


روان شناسی عبارت است از مطالعه و شناخت علمی چگونگی و چرایی ابعاد مختلف رفتار موجود زنده، به ویژه انسان. در این تعریف بیشترین توجه به رفتار و جنبه های مختلف آن است. به دیگر سخن، به یك معنا می توان روان شناسی را رفتار شناسی نامید، چرا كه موضوع اصلی روان شناسی به عنوان یك علم رفتاری ، مطالعه فعالیت ها و واكنش های حیوان وانسان در شرایط و موقیعت های مختلف است.


اگر علاقه به مطالعه ادامه ی این مطلب رو داری ، به ادامه مطلب برو...

ادامه نوشته

بررسی تأثيرات شگرف نماز بر روی امواج بدن انسان

بررسی تأثيرات شگرف نماز بر روی امواج بدن انسان

امروزه علم ثابت كرده است كه نماز و امواج بدن انسان روی هم تأثيرات شگفتی دارند.

به نقل از سايت I.S.I، «هارولد ‌بور» از دانشگاه ييل برای اولين‌بار با انجام يك آزمايش ساده، به وجود ميدان مغناطيسی در اطراف موجود زنده پی‌ برد.

او با توجه به يك مولد الكتريكی كه در آهن‌ربا در داخل سيم‌پيچ دوران می‌دهد و جريان توليد می‌كند، او سمندری را در يك ظرف آب‌نمك قرار داد و ظرف را به دور سمندر چرخاند.

برای مشاهده باقی مطلب به ادامه مطلب مراجعه کنید ...

ادامه نوشته

رپ و علت گرایش جوانان به آن

موسیقی رپ و تاثیر آن بر روی جوانان غیور ما

مقدمه:

رپ سبکی از موسیقی با کلام امروزی است که در آن خواننده عبارات و کلمات - موزون - را بصورت ریتمیک به همراه موسیقی ساده ای بیان می کند. یک خواننده رپ ممکن است آنچنان مهارتی در خواندن ریتمیک داشته باشد که حتی بدون نیاز به موسیقی زمینه بتوان احساس اجرای موسیقی را به شنونده منتقل کند. (كاوه رهنما، 1385، ص1)

خواهشندیم به ادامه مطلب بروید ...

ادامه نوشته

کند ذهن شدن انسان های مدرن

انسان مدرن کند ذهن شده است؟
مطالعات جدید نشان می‌دهد، درحالیکه نمرات بهره هوشی (IQ) انسان روند رو به رشدی را نشان می دهد، پتانسیل ژنتیکی برای هوشمند شدن انسان در حال کاهش است.
به گزارش ایسنا، دنیا پر از شواهدی است که نشان می دهد، انسان مدرن بسیار هوشمندتر از اجداد خود است: شناخت میکروب بعنوان عامل ایجاد بیماری، پیوند قلب و توسعه تلفن همراه هوشمند از جمله دستاوردهای انسان هوشمند مدرن محسوب می شود.

لطفا به ادامه مطلب بروید ...

ادامه نوشته

ارتباط تغذیه و مشکلات روحی

مشکلات روحی و روانی و تغذیه ناسالم


وقتی از تغذیه سالم سخن به میان می آید، آنچه در ذهن تداعی می شود مصرف سبزیجات و میوه ها، دریافت کافی کلسیم و شیر و لبنیات و دریافت پروتئین ها و ویتامین هاست. دراین میان آنچه کمتر به آن توجه می شود این است که تغذیه سالم ارتباط تنگاتنگی با روان سالم دارد.            لطفا به ادامه مطلب برین...

تغذیه ناسالم

ادامه نوشته

تاثیرات درمانی گوش دادن به کتاب خدا

رازهای درمانی گوش دادن به قرآن

چگونه سلول های مغزی با گوش دادن به آیات الله متأثر می شوند؟ آیا قرآن درمانی تفسیر علمی نیز دارد؟ آیا قرآن دارای نیروی اعجاب انگیز و پنهانی است؟....

ادامه نوشته

شیوه های ترغیب دانش آموزان به کتابخوانی

روش های علاقه مند کردن دانش آموزان به مطالعه

  فوايد مطالعه‌

انسان‌ موجودي‌ كمال‌گرا است‌ و با سكون‌ و سكوت‌ سازگاري‌ ندارد او هميشه‌ به‌ دنبال‌ راهي‌ است‌ كه‌ يك‌ قدم‌پيش‌گذارد و گره‌اي‌ از مشكلات‌ خود بگشايد بنابراين‌ او براي‌ پيشرفت‌ در عرصه‌هاي‌ زندگي‌، احتياج‌ به‌ شناخت‌ نسبتاًكاملي‌ از خود و جامعه‌ دارد و بايد با گذشته‌ و آينده‌ ارتباط‌ برقرار كند.

جهت مطالعه بیشتر به ادامه مطلب رجوع فرمایید ...

ادامه نوشته

تاثیر موسیقی بر روی مغز آدمی

اثرات موسیقی بر روی مغز انسان

اثرگذاری موسیقی بر روی افراد از زمان‌های گذشته به اثبات رسیده است. اگرچه تحقیقات تازه‌ای برای تشخیص این اثرگذاری بر روی مغز انسان انجام گردیده. این مطالعات مطالب بیشتری را در مورد اثرات موسیقی بر عملکرد مغز نشان می‌دهد همچنین مشخص می‌کند که قوی‌ترین اثر موسیقی بر روی مغز در ناحیه‌‌ی حافظه می‌باشد.

به ادامه مطلب مراجعه کنید ...

ادامه نوشته

اثر محیط و اطرافیان بر روی روح و روان بشر

تأثیر محیط بر روح و روان انسان

آثار محیط بر روح و روان  انسان

به طور قطع یکی از اموری که زمینه ساز سعادت و کمال انسان در دنیا و آخرت است، داشتن محیطی سالم و امن است، که انسان بتواند در پناه آن، به تربیت جسم و جان خویش بپردازد و اصولاً یکی از وظائف مهم بشر که حفظ جان است، جز با زیستن در محیط سالم و زیبا امکان پذیر نیست. بدین سبب شرط اولیه داشتن روحی سالم، جسم سالم است و جسم سالم نیز فقط زمانی حاصل می شود که انسان از محیط زیست طبیعی سالم و دلگشا بهره مند باشد.

ادامه نوشته

اثرات منفی شغل نامناسب بر سلامت روان ما

شغل نامناسب بر روان انسان تأثیر منفی دارد

خبرگزاری فارس: تحقیقات جدید در استرالیا نشان می‌دهد که شغل نامناسب و ناراضی بودن از شغل درست مانند بیکاری بر روح و روان افراد تأثیر منفی دارد.       

                                                                         لطفا به ادامه مطلب تشریف ببرید...
خبرگزاری فارس: شغل نامناسب بر روان انسان تأثیر منفی دارد

ادامه نوشته

اثرات زلزله روی سلامتی و روان آدمی

تاثیر زلزله بر روی روان ما

 پرسشي از دکتر حسين ابراهيمي‌مقدم در سالروز زلزله بم

در سالروز زلزله بم هستيم؛ زلزله‌اي که در پنجم دي ماه 1382 جان بيش از 30 هزار نفر از هموطنان‌مان را گرفت. خدا کند پيش‌بيني‌هاي کارشناسان درباره زلزله احتمالي تهران هيچ‌وقت درست از آب درنيايد اما بالاخره عقل سالم حکم مي‌کند که هميشه براي هر حادثه‌اي آماده‌ باشيم. حداقل فايده اين کار آن است که ذهن‌مان از لحاظ رواني براي حوادث غيرمترقبه و اتفاقات بعد از آن آماده مي‌شود. در آستانه سالروز آن واقعه تلخ، سراغ دکتر حسين ابراهيمي مقدم، روان‌شناس، رفته‌ايم تا از او در اين خصوص بپرسيم.: آقاي دکتر! آيا اين احساس ترسي که خيلي‌ها درباره زلزله احتمالي دارند، طبيعي است؟

ادامه نوشته

اثر موسیقی کلاسیک بر توانایی درس خواندن ما

تاثیر موسیقی کلاسیک بر درس خواندن ما

موسیقی کلاسیک بواسطه ریتم و ملودی بر روی ساختار و تواناییهای مغز تاثیر گذار است. ریتم نسبت به افزایش سطح سروتونین تولیدی در مغز کمک میکند. سروتونین به عنوان یک هورمون عصبی عامل انتقال پالسهای اعصاب جهت تداوم حفظ حس شادمانی و سرور است. هنگامی که مغز به تولید سروتونین میپردازد موجب انبساط خاطر میگردد، در حقیقت افسردگی فرآیند ناشی از کمبود ترشح این هورمون میباشد. سروتونین زمانی شروع به ترشح مینماید که مغز در معرض شوک مثبتی قرار گیرد به عنوان مثال اگر ما به نقاشی زیبایی نگاه کنیم، رایحه ی دلپذیری به مشام ما برسد، حس فوق العاده ای را تجربه کنیم، غذای مطبوعی بخوریم یا به موسیقی مسحور کننده ای گوش فرا دهیم، مغز اجازه آزاد سازی مقدار معینی از سروتونین که باعث تحریک و به اوج رسیدن احساسات دلپذیر میشود را خواهد داد .ریتم موسیقی همچنین میتواند موجب تحریک سایر ضربانات طبیعی بدن مانند ضربان قلب یا امواج آلفای مغز شود، و همین تاثیرگذاری یکی از راههای مقابله با گسترش افسردگی و معالجه بالینی است. در عوض ملودی همانند جرقه های شتاب دهنده و کاتالیزورهای فرآیند خلاقیت در مغز محسوب میشوند.


به ادامه مطلب رجوع فرمایید ...

ادامه نوشته

تاثیر روزه گرفتن در درمان افسردگی

نقش کلیدی روزه داری در درمان افسردگی


سلامت نیوز : یک روانشناس اجتماعی، بر تاثیر مثبت روزه داری در درمان انواع بیماری های روانی اشاره کرد و گفت: بالا رفتن اعتماد به نفس، افزایش روحیه تساهل و سازش، کاهش رفتارهای خشونت آمیز و پرخاشگرانه، افزایش انسجام و همبستگی اجتماعی، بالارفتن روحیه کار جمعی، کاهش استرس و اضطراب و راحت تر شدن کنترل رفتارهای غیر اجتماعی از مهم ترین تاثیرات مثبت روحی و اجتماعی ماه رمضان است که با روزه داری صحیح می توانیم شاهد این تحولات مثبت در افراد شویم.

جهت مطالعه بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید ...

ادامه نوشته

عوابق روابط نامشروع در کلام ائمه (ع)

عاقبت روابط نامشروع در کلام رسول خدا (ص) :

این دوستی های نامشروع سبب حرص و ولع و از بین رفتن حجب و حیاء در بقیه جوانان می گردد.

وقتی جوانی دید جوانان دیگر به راحتی با دختر یا دخترانی دوست می شوند، و یا دختری دید دختران مثل او، با پسران ارتباط برقرار می کنند، پیش خود فکر می کند، گویا برای این کارها مانعی پیش پای او نیست.

خواهشمندم به ادامه مطلب بپردازید....

ادامه نوشته

به گلها نگاه کنید تا روحیه بهتری داشته باشید...

به گلها نگاه کنید تا روحیه بهتری داشته باشید.

پیشرفت روزانه و سریع تکنولوژی و تغییرات سریع شیوه زندگی، در کنار همه خوبی‌هایش،‌ صدماتی هم به زندگی ما زده است. محققان توصیه می‌کنند برای رفع تنش‌های ناشی از این تغییرات، به تمرینات ورزشی و روش‌های خاص تنش‌زدایی‌ رو بیاوریم. آنها می‌گویند طبیعت راهی آسان برای حفظ و ارتقای سلامت روان، پیش روی ما گذاشته است:

لطفا به ادامه مطلب بروید ...

ادامه نوشته

فواید مسافرت بر سلامتی ما ...

فواید مسافرت بر سلامتی شما !!

سفر به شما این امکان را می دهد که کمی فشارهای روحی و جسمی را از خود دور کنید.

برای مطالعه ی بیشتر این مطلب مفید به ادامه مطلب مراجعه کنید ...

ادامه نوشته

اثرات تغذیه ی سالم بر سلامت جسم و روان

اثرات تغذیه ی سالم بر سلامت جسم و روان ما ...

غذای سالم و به عبارت بهتر تغذیه سالم یکی از مهمترین و شاید اساسی ترین راه دستیابی به سلامت جسم است گرچه در ارتقاء سلامت روان نیز بی تاثیرنیست. متخصصان تغذیه همواره به افراد توصیه می کنند با اتخاذ عادات غذایی سالم علاوه بر تامین نیاز بدن به انرژی حتی الامکان خود را از اثرات عوامل بیماریزاحفظ کنند.

اگر قصد ادامه ی مطلب را دارید به ادامه مطلب وارد شوید ... !!

ادامه نوشته

تاثير تنهايي بر سلامت روان

تاثير تنهايي بر سلامت روان

 گفتگو با دکترفربد فدايي، روان‌پزشک

بررسي موضوع تنهايي و نقش آن بر سلامت روان، موضوعي است که درباره‌اش با دکتر فربد فدايي، مدير گروه روان‌پزشکي دانشگاه علوم بهزيستي و توان‌بخشي، گفتگو کرده‌ايم.
اگر موافق باشيد بحث را با اين سوال شروع کنيم که علاقه‌مندي به زندگي جمعي و گريز از تنهايي مختص انسان است يا در دنياي حيوانات هم ديده مي‌شود؟

ادامه نوشته

تاثیر افکار ما بر روان و احساسات ما

هـمواره افـکار ما بروی احساسات ما تاثیرگذار می باشـد. اگر تصور کنید که کارهایتان سر و سامان نـخواهند گرفت، در شـمـا احـساس اندوه و انفعال ایجاد شده و از تـلاش و کوشش دست خواهید کشید. اگر چنین می پـنـداریـد که برای انجام کارهایتان محتاج کمک دیگران هستید، ممکـن اسـت احـساس بی کفایتی و وابستگی کنید. اگـر تـصـور می کنـیـد که نـالایق و بـی کفایت می بـاشـید، احساس بـی ارزشـی و تـردیـد کـرده و دائـمـا خـودتـان را سـرزنـش خواهید نمود.

ادامه نوشته

مضرات اینترنت بر روان آدمی

آسیب های روانی اینترنت

جهان از ريزترين ذراتش كه تا به حال بشر توان ديدن آن را يافته تا دورترين كهكشان ها، نمونه بارزي از حركت و پويايي است. پويايي نياز به خلاقيت دارد. روزگاري پدران ما اين خلاقيت را در راديوهاي ترانزيستوري شاهد بودند و امروز ما در دنياي ديجيتال. شايد هم فردا فرزندان ما در دنياي پرتوهاي عجيب و غريب.

اگه به ادامه مطلب نری و بقیه ی این پست رو نخونی ضرر کردی .....!!!

ادامه نوشته

اثرات موسیقی

انرژی موسیقی و تاثیر موسیقی بر طعم غذا


تاثیر موسیقی بر رشد عاطفی و تعادل روحی کودکان


موسیقی درمانی برای کودکان. فواید موسیقی درمانی برای کودکان

جهت مطالعه ی این مطالب به ادامه مطلب مراجعه کنید ...

ادامه نوشته

تاثیر حرف زدن در سلامت روحی ما ....

تاثیر حرف زدن در سلامت روحی ما

هر وقت فردي در زندگي خود دچار استرس، بلاتكليفي يا حتي آسيب مي‌شود، يكي از مؤثرترين روش‌هاي رفع اين مسائل آن است كه با صحبت و به عبارت ديگر، درددل كردن اين هيجانات را برطرف كند.
قرن‌هاست كه متخصصان معتقدند قدرت بيان احساسات و تقسيم آنها با فرد ديگر عامل مثبتي است كه مي‌تواند مرهمي بر زخم‌هاي به‌وجود آمده باشد. در آغاز قرن 19ميلادي، فرويد صحبت‌درماني را پيشنهاد كرد و صدها سال است كه اين روش مؤثر، همچنان ادامه دارد.

به ادامه ی مطلب در ادامه مطلب مراجعه کنید ....

ادامه نوشته

تاثیر ورزش بر افسردگی

يكي ديگر از تأثيرات مثبت ورزش تنظيم در ميزان انتقال دهنده هاي عصبي در سلول عصبي و در نتيجه تعادل و توازن در كاركرد عصبي شخص و كاهش حالت نابهنجاري هاي رواني است.
افسردگي در واقع يك بيماري فراگير و لطمه زننده به روح و روان آدمي است كه از مشخصات آشكار آن احساس پوچ بودن و ناراحتي؛احساس نا اميدي وبي ارزش بودن و تفكرات منفي است.
فرد مبتلا به افسردگي داراي رفتار كند و آهسته است. محققان علوم رفتاري ميگويند كه افسردگي هاي پيشرفته نشانه ها و علائمي هستند كه مي توانند فعاليتهاي روزمره ، مطالعه ، خواب ،‌ خوراك وشركت در فعاليت هاي خوشايند و سرگرم كننده را تحت تاثيرقرار دهند.

               

لطفا ، خواهشا یه سری به ادامه مطلب بزنید.....please please

ادامه نوشته

تاثیر عبادت در پیشگیری و درمان ختلالات روانی !!!

تاثیر عبادت در پیشگیری و درمان اختلالات روانی
عباداتی مانند نماز ، روزه ، زکات و حج که دین اسلام بر پیروان خود واجب کرده است موجب میشود که فرد به سوی رفتار بهتر و برتر و رشد و ارتقای نفس و اجتناب از رفتار زشت و انحرافی و غیر انسانی گرایش پیدا کند . یکی از عباداتی که در این زمینه بیشتر مورد توجه قرار گرفته است ، نماز می باشد .

اگر مایل به ادامه ی مطالعه هستید ، به ادامه مطلب مراجعه نمایید ...

ادامه نوشته

خواندن قرآن ، عاملی برای درمان بیماری های روانی.......

پس از گذشت مدتی از تلاوت قرآن، دستگاه‌های روان‌سنجی که به مغز تعدادی غیر مسلمان متصل بود نشان از کاهش فشارهای روانی بر روی این افراد داشت........


پیشنهاد میکنم یه سر بری به ادامه مطلب......

ادامه نوشته

تاثیر روزه بر سلامت روان ما

تاثیر روزه بر سلامت روان انسان

روان‌شناسان معتقدند كه روزه براي سلامت روان مفيد است و موجب افزايش خودباوري و اعتماد به نفس مي‏شود و توان و مقاومت افراد را در برابر مشكلات و ناملايمات زندگي بيشتر مي‏كند. اما پيش از آغاز ماه رمضان، در كنار كسب آمادگي‌هاي جسمي لازم، بايد براي آمادگي‌هاي رواني هم برنامه‌ريزي كنيم. از دكتر محمدرضا خدايي، روان پزشك و عضو هيات علمي دانشكده علوم بهزيستي و توانبخشي، راهنمايي‌هايي در همين زمينه خواسته‌ايم.


برای مشاهده ادامه متن به ادامه مطلب بروید ....

ادامه نوشته

تاثیر تغذیه بر سلامت روان و جسم

نقش تغذيه در سلامت روان  و جسم

اعمال برخی تغييرات در رژیم غذایی طی پنجاه سال گذشه نقش مهمی در افزایش بيماریهای روانی داشته است  روشی که در حال حاضر برای توليد غذاها به کار می رود تعادل مواد مغذی مهم مورد مصرف را به هم زده است .گرایش مردم به مصرف غذاهای حاوی قند و چربی بيشتر و اجتناب از مصرف مواد غذایی تازه منجر به افسردگی و مشکلات حافظه و .... می شود. به گفته دکتر اندرمک کلاچ مدیر انجمن سلامت روان در انگليس همه از اثر رژیم غذایی بر سلامت جسم مطلعيم ،اما در حال حاضر در آغاز راه شناخت چگونگی تاثير پذیری مغز به عنوان یک اندام از مواد مغذی موجود در غذاها هستيم .


برای کسب اطلاعات بیشتر به ادامه مطلب مراجعه بفرمایید...

ادامه نوشته

آیا میدانید...

آیا میدانید:  که بیماری قند اولین عامل کوری در مردم جهان است ؟

آیا میدانید: (۱۱%) جمعیت جهان را چپ دستان تشکیل داده است ؟

آیا میدانید: استرس تا ۵ برابر سیستم ایمینی بدن را پایین می آورد ؟

آیا میدانید: حرف D برای اولین بار در عدد ۱۰۰ بکار می رود (Hundred)


دانستی های بعدی رو داخل ادامه مطلب میتونی ببینی...

ادامه نوشته

طرایق آرام سازی ذهن خویش

- درخواست کمک از دیگران در صورت نیازسلامت

- مشغول شدن به انجام کاری ترجیحا کار مورد علاقه مانند کتاب خواندن، باغبانی و …

- صحبت کردن با دوستان و اقوام و دیدار با دوستان و آشنایان

- خارج شدن از خانه برای مدت کوتاه و یا قدم زدن در پارک

- ورزش کردن


به نظر من اگه یه سری به ادامه مطلب بری برات بهتره....

ادامه نوشته

پزشک خودتان باشید...

پزشک همراهتان باشید!!...

شاید باور نکنید اما شما همیشه یک پزشک همراه خود دارید که آماده پاسخ به نیازهای پزشکی‌تان است. این پزشک، روان شماست. ۵ توصیه عجیب زیر را بخوانید تا باورتان شود.


اگر مایل هستی به ادامه مطلب برو...

ادامه نوشته